1、清炒茼蒿/蚝油茼蒿
所需食材: 茼蒿1把、蒜末适量、精盐适量、味精少量、蚝油适量。
具体做法: 我们要先将茼蒿去根摘洗干净,接着在热锅中放入食用油,先入蒜末炒香,再加入茼蒿,精盐翻炒,迅速翻炒茼蒿变色,加入鸡精或者味精,最后出锅装盘即可食用。
如果是做蚝油茼蒿,可在碗内加蚝油、盐、鸡精、用适量清水调成汁淋在茼蒿上即可。
2、茼蒿炖豆腐
所需食材: 茼蒿300g、豆腐200g、葱10g、辅料油适量、盐适量、味精适量。
具体做法: 首先,我们需要将茼蒿洗净切段,豆腐洗净切成小块。然后,起锅,放油,烧热后爆香葱花后,放入豆腐煎一分钟。最后,等到豆腐定形后,再加入切好的茼蒿段翻炒一分钟,加盐,味精,炒熟后即可出锅。
3、茼蒿煮肉片
所需食材:茼蒿150g,瘦猪肉50g,鸡腿蘑适量,枸杞一小把,姜、盐、味精、白砂糖、鸡精等。
具体做法:我们要先将茼蒿去根摘洗干净,瘦肉切成片,姜去皮洗净切丝,鸡腿蘑洗干净切成片,枸杞用开水泡洗干净;准备好食材后,在锅内倒入开水,放入茼蒿稍煮片刻立即捞出;另起锅倒油烧热,放入姜丝炝一锅;锅内倒入适量水,放入鸡腿菇片、枸杞烧开;再放入瘦肉片、茼蒿,加入盐、味精、白糖、鸡精煮熟即可。
4、茼蒿拌香干
所需食材:茼蒿200g,香干300g,盐,糖,芝麻香油各适量。
具体做法:先茼蒿洗净放入滚水中焯烫捞起泡凉水可以让颜色更绿,挤干水分,切成小块;接着把香干放入滚水中也烫一下,切小块;最后将茼蒿和香干小块加调味料混合均匀,美味的茼蒿拌香干就做好啦。