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酸梨汤怎么做才好吃(多喝山楂雪梨汤,滋阴润肺又开胃)

100次浏览     发布时间:2025-02-06 06:32:14    


【银耳雪梨山楂甜汤】

食材:银耳半朵,梨1个,山楂8颗,冰糖适量。桂花(或者糖桂花)适量。

【步骤】1、准备银耳半朵,要想将银耳快速炖出胶质,那么在泡银耳的时候,用温水泡,水量要多,泡好的银耳撕成小朵。

2、山楂清洗干净去核,梨去皮切块。山药比较酸,不建议放太多。

3、泡好的银耳冷水入锅,大火煮开,转小火炖出胶质。

4、加入去核的山楂和梨,继续小火炖半个小时。

5、出锅前加入冰糖,炖至冰糖融化即可。千万不要放白糖,冰糖去火,白糖上火。

6、炖好的银耳雪梨山楂甜汤撒上一些干桂花,或者桂花蜜,味道更香!

【小贴士】

1、银耳用足够多的温水泡发,泡发之后撕成小朵,这样更容易出胶。

2、炖甜汤用砂锅,小火慢炖。

3、用冰糖,不要用白糖代替,冰糖的量根据山楂的酸度来决定。

4、买不到鲜山楂的,也可以用山楂干代替。

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