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羊腰子和什么一起吃最补肾 ?补肾杞子羊肾粥

100次浏览     发布时间:2025-01-26 05:22:09    


功效:补肾固精,益气安神。

主料:枸杞子30克,羊肾300克,麦仁100克,麦淀粉150克。

辅料:葱段、姜块、醋、香菜、盐各适量,清水2000毫升。

制法:

1.枸杞子洗净,麦仁淘洗干净。

2.同放陶罐中,加葱段、姜块、清水,旺火烧开,改小火熬30分钟。

3.羊肾洗净,搅碎,放入陶罐中,改旺火,烧开后依次加入淀粉、醋、精盐,烧沸后装碗,加香菜即成。

保健顾问:

1.能增强性功能、降血糖、保肝、止咳、提高视力、抗疲劳。

2.适用于肝肾亏虚、阳痿滑精、腰膝酸软、久病体虚、气虚乏力、头晕耳鸣,视物模糊、肺虚咳嗽等。

3.凡潮热、颧红、盗汗、手足心热、消瘦、失眠、烦躁易怒的阴虚火旺者慎用。

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